Creatin Monohydrat wird im Körper über
Stoffwechselvorgänge zu Creatine Phosphat umgewandelt, einer Substanz,
die für die Energiespeicherung im Muskelgewebe sorgt. Moderne
Ernährungsgewohnheiten (kleine Portionen und ein Hang zu vegetarischer
Kost) können zur Unterversorgung mit Creatine führen. Einer
Unterversorgung lässt sich durch gezielte Nahrungs-ergänzung
entgegenwirken. Ausreichende Creatine-Zufuhr verhindert beim
Kraftsportler, dass während des Trainings zunächst Muskelgewebe abgebaut
wird. Dadurch ist es dem Sportler möglich, durch gezieltes Training
seine Muskelmasse und damit seine Kraftleistung zu steigern.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden! Nahrungsergänzungen nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwenden und diese lichtgeschützt außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern. Sämtliche aufgeführten Nahrungsergänzungen sind keine Arzneimittel(!). Wenn Sie vorhaben Medikamente mit einem der hier im Shop aufgeführten Nahrungsergänzungen zu ersetzen oder aufgrund einer Krankheit zusätzlich nehmen möchten, dann sollten Sie vorher unbedingt Ihren Arzt fragen.
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